Semaine découverte du 25 au 30 septembre ! Venez tester tous les cours pendant une semaine

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Yoga

Yoga

60

minutes

Niveau: Facile
Limite participants
Entraîneur :

Ashtanga Yoga : yoga physique et dynamique qui se traduit par la réalisation d’un système de postures lié par le souffle à travers le mouvement, il permet le développement de la force, de la souplesse, de l’endurance assure une meilleure conscience du corps, un équilibre mental et une concentration affinée.