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C'est la rentrée chez BESTRAINING !!! Venez découvrir le nouveau planning !!

Le concept

Une séance entièrement coachée est faite d’une succession de séries de différents mouvements fonctionnels où l’on va pousser, lancer, tirer, grimper, sauter… Ces mouvements sont naturels pour le corps et fonctionnels parce qu’ils sont utiles dans la vie quotidienne. Chaque jour un programme différent est proposé, nous parlons de « SESSION » , ce système d’entraînement oblige le muscle à se réadapter en permanence pour accroitre les qualités physiques et mentales des participants.  Ces entraînements permettent de sculpter une silhouette athlétique, musclée en utilisant le plaisir de la performance sportive, le challenge, la camaraderie, l’intensité de rendement, la surprise afin de développer la puissance du travail humain et l’ensemble de ses potentialités.
« BESTRAINING » est un club pour tous : des athlètes entrainés aux sportifs amateurs en passant par quiconque souhaite se forger une condition physique complète, modeler sa silhouette et se prévenir contre les problèmes de santé, les excès alimentaires et le manque d’exercice physique. Il n’y a aucune barrière d’âge, de sexe et d’aptitude sportive.

NOS SALLES

Salle BT

Salle BT Coté mini

Salle BT2

salle

Salle RPM

RPM2

Espace détente

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Vestiaires

Vestiaires 2